Болезнь по часам

Опубликовано 9 сентября Болезни и заболевания

Практически у каждого заболевания есть время суток, когда чаще всего проявляются его симптомы. Рассмотрим наиболее распространенные недуги, и время, когда следует проявить наибольшую бдительность:
С 9 до 12 утра — самое опасное время для людей с больным сердцем. За ночь тело расслабилось, и резкий подъем с постели может негативно сказаться на самочувствии. Рекомендуется вставать с постели медленно, не перегружая сердце.
С 13 до 15 часов — повышается давление. Некоторые люди этого не замечают, но если у вас оно и так повышено, старайтесь избегать нагрузок в это время.
С 16 до 17 часов — в этот период мышцы работают хуже всего. Есть риск повышенного травматизма.
Вечером с 18 до 20 часов — понижается болевой порог, не рекомендуются сложные косметические или медицинские процедуры.
С 21 до 22 часов — желудок усиленно вырабатывает сок. Могут обостряться гастриты и язвы. Предупредить болевые ощущения можно съедая нежирный йогурт.
С 23 до 02 часов — могут отекать слизистые носоглотки, становится нечем дышать. Подложите под голову валик или подушку.
С 03 до 05 часов — Иногда возникает дискомфорт в мочеиспускательной системе. На ночь лучше не пить, тем более жесткую воду.
С 06 до 08 часов — мрачное настроение связанное с ранним подъемом. Старайтесь радоваться новому дню, и окружающему миру.
Будтье здоровы!!!

© Medicinskoe.Info