Как избавиться от морской болезни

Опубликовано 17 декабря Морская болезнь

Морская болезнь – весьма распространенное заболевание, причем даже среди людей, не имеющих к морю никакого отношения. Укачать может и в автомобиле, и на качелях, и даже при ходьбе по мосту над плавно текущей рекой. Возникает подобное состояние из-за несогласованности сигналов, поступающих в головной мозг от органов зрения и органов равновесия. Например, человек стоит на мосту ,а вода движется, давая органам зрения ложную информацию о возможном движении тела. В результате в мозг поступают сигна лы, противоречащие друг другу, что и вызывает ответную реакцию – головную боль, тошноту, слабость. Для того, чтобы ослабить влияние морской болезни, необходимо соблюдать несколько простых правил :
-если есть возможность, остановите транспорт, выйдите на свежий воздух,
-как только почувствуете твердую почву, пейте побольше минеральной воды без газа, а вот с едой торопиться не стоит,
-прислушивайтесь к своему организму: если хочется спать- поспите,
-никогда не смотрите на пробегающие мимо столбы! В общественном транспорте садитесь на передние места и смотрите только вперед
-и самое главное, никогда не зацикливайтесь на этом своем состоянии! Известны случаи, когда люди, всю жизнь страдавшие морской болезнью, прекрасно переносили длительные переезды только потому, что были заняты интересным разговором либо громко пели. Предложите спутникам вспомнить любимые песни.